Um aplicativo gratuito para Android, criado por Dr. Zio - Professor de Yoga.
Este é o aplicativo de yoga pré-natal mais abrangente e eficaz disponível na Google Play Store. É uma excelente ferramenta tanto para mulheres grávidas quanto não grávidas. Ele fornece rotinas de yoga fáceis de seguir que são projetadas para melhorar sua saúde e bem-estar. Também oferece a opção de acompanhar seu progresso semanal.
Com este aplicativo, você pode:
Fazer uma aula de yoga. Ele tem diferentes rotinas e estilos que você pode escolher. Você pode escolher fazer isso de manhã, à noite e à noite.
Obter lembretes diários, semanais e mensais.
Acompanhar seu progresso semanal.
Seguir um plano de dieta. Ele tem diferentes tipos de alimentos que você pode escolher.
Aproveite os exercícios de yoga. Eles são projetados para ajudá-lo com seu corpo e mente.
